TWELVE PILATES STUDIO - Imparare a muoversi meglio,con risultati straordinari
PILATES STUDIO,  MATWORK PILATES BARRE

 
BENVENUTO A TWELVE PILATES STUDIO
RIMETERSI IN FORMA
PER SENTIRSI BENE CON SE STESSI
RIPRENDONO I CORSI 
GRUPPI , INDIVIDUALI E DUETTI
DA QUEST'ANNO LO STUDIO OFFRE CORSI ANCHE DI PILATES BARRE
Il Centro offre Lezioni di Pilates Studio e Pilates Matwork con possibilità di lezioni individuali, duetti e gruppi. Dopo una prima lezione introduttiva sui principi del Pilates, viene fatta un'attenta valutazione e costruito un programma personalizzato sugli obiettivi da raggiungere. 
I nostri istruttori  utilizzano il repertoire completo del sistema Pilates (Joseph Pilates) si attengono fedelmente agli ultimi concetti biomeccanici e seguono corsi di aggiornarmento annuali assicurando così degli ottimi standards  del metodo Pilates. Tale continuo aggiornamento  inoltre garantisce la loro conoscenza delle ultime scoperte in campo medico relativo a Pilates. 
Offriamo il migliore workout Pilates in un ambiente simpatico e comodo dove la soddisfazione e la sicurezza dei clienti sono le nostre massime priorità.
Il workout Pilates rappresenta uno stimolo per il corpo per migliorare flessibilità, forza, resistenza e coordinamento senza ingigantire i muscoli. Inoltre Pilates favorisce attraverso una corretta respirazione la circolazione, migliora la postura e rinforza il “core control” del corpo, detto il powerhouse. Chiunque pratichi Pilates regolarmente è meno incline agli infortuni e percepisce un benessere generale. In linea con il pensiero di  Joseph Pilates, il nostro obiettivo è sul benessere dei nostri clienti e sul loro stile di vita.
Ci impegniamo a fornirVi un workout gradevole che vi lasci rinvigoriti e pieni di vita. Il traguardo principale di Pilates è aiutarvi a vivere meglio e sempre di più la vita.
Imparare a muoversi meglio
e con risultati straordinari
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COME E QUANDO INIZIARE
 
Si può iniziare in qualsiasi momento, il lavoro viene personalizzato.
Noi consigliamo di iniziare con almeno una lezione privata, che serve per introdurti alle attrezzature e ai principi del metodo Pilates.
Nel corso della prima lezione verrà pianificato un workout personalizzato che  faciliterà il raggiungimento dei tuoi specifici traguardi.  
 
Al Twelve Pilates Studio, ci impegniamo a  rendere il metodo Pilates un’esperienza piacevole, gratificante e  positiva.  Tuttavia non bisogna dimenticare che la costanza è il segreto del successo.
 
“Sentirai  la differenza dopo le prime 10 lezioni,
 dopo 20 vedrai la differenza
e dopo  trenta lezioni  avrai un corpo nuovo”.
 Joseph Pilates
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Twelve Pilates Studio si trova a Milano a pochi passi da MM3 LodiTBB,
molto vicino al Centro e pertanto facile da raggiungere sia in metropolitana che in auto ai limiti dalla zona eco-pass.
Sede: Via Arcivescovo Calabiana 12 - 20139 MILANO
email: info@pilatestwelve.com tel.3290575950
Orario: Lun - Ven: 8,00 - 21,30 / Sab: 9,00 - 14,00
 
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